ईश्वर ने हमें अनंत शक्ति प्रदान की है परंतु उस शक्ति को पहचानना यह हमारे ऊपर है। अपने ऊपर विश्वास कि वह कर सकता है तभी वह आगे बढ़ सकता हैएतब ही वह कह सकता कि हार या जीत उसके अपने अंदर हैए जब आत्म विश्वास बना रहेगा तब ही वह अपने मन को नियऩ्त्रण में लायेगा। मन का नियन्त्रण ही सच्चा विश्वास है। अपने विचारों को परिपक्व करने के लिए आत्म विश्वास बहुत आवश्यक है। जब मनुष्य आत्म शक्ति पर मन केन्द्रित करता है तो मन स्थिर हो जाता है और उसके कदम आगे की ओर बढ़ने लगते हैं। मन पर नियन्त्रणएएक चित्त होनाएअर्थात् अपने विकारों पर नियन्त्रणएअस्थिरता पर नियन्त्रण है जो आत्म शांति को प्रेरित करता है। मन तो चंचल हैएउसका एकाग्र होना कठिन हैएपरंतु यदि निय़न्त्रण में रखे तो वह एकाग्रता की ओर बढ़ सकता है। अपने मन के विकारों पर निय़न्त्रण रखना भी एक कदम है । आत्म नियन्त्रण से वह जीवन में अनुशासित हो परम सत्य से साक्षात्कार कर सकता है ।
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